° Trois Ateliers de découverte de l'Ayurveda

Ces ateliers permettront de saisir les bases de cette conception de la santé qui considère l’être dans sa globalité et selon sa nature unique, de découvrir la multitude d’outils offerts par cette discipline,  et de comprendre comment travailler à son équilibre personnel au jour le jour en respectant les rythmes, les besoins alimentaires, la qualité des lieux de vie, les forces et les faiblesses de sa constitution physique et psychique naturelle.

Il s'agira de comprendre quelles sont les forces et les fragilités de chaque constitution, les caractéristiques des trois humeurs qui gouvernent nos fonctions physiques, notre façon d’agir et nos émotions selon l’Ayurveda.

Je donnerai des bases pour préserver au jour le jour  votre équilibre en étant attentif à respecter votre nature à tous les niveaux, à soigner votre alimentation, à mettre en place des attentions et des soins réguliers pour contrebalancer les effets excessifs de votre nature ou de votre environnement, les désordres éventuels.

Dimanche 26 janvier  15h30     Le principe des trois constitutions
Dimanche 23 février   15h30    L’hygiène de vie quotidienne
Dimanche 23 mars     15h30    La diététique

Les trois ateliers sont complémentaires

Les ateliers ont lieu  aux Jardins de Beauve,  où se trouve mon cabinet,
13 rue de Saint Samson à Héricourt sur Thérain
Tarif 30 € par atelier
Réservation indispensable  06 07 95 76 10